就裴定山现在这样的工作量，但他实际上还是答应了国家队的要求，会带着国家队的教练组针对如今筛选出来的这一批国家队冬训选手，一起组建这些选手的完整数据模型。 这已经够够的了。 孙高树甚至觉得，就小裴教练如今身上的这些工作量，国家队不给他开个三倍工资都说不过去——但事实上，因为小裴教练的资历问题，国家队这里连定级都很难给他往高了定。 在这样的情况下，再进一步压榨小裴教练？ 至少孙高树是做不出这种事的。 *** 总之，因为这背后错综复杂的种种原因，这一次的冬训，国家队内的选手仍旧是该出国的出国，该在国内训练的在国内呆着。 但不管是出国的选手还是在国内的选手，都不影响这些选手在训练之中的认真投入。 像是苏屿，作为一个仍旧还在成长发育期中的青少年选手，虽然他的短跑技术已经非常出色，但是在他的爆发力、力量等方面仍旧还有着较高的提升空间。 而除了爆发力和力量之外，根据他身体柔韧性等条件的提升，他的步频和步幅实际上也并不是永远固定不变的，裴定山也需要根据苏屿的身体条件变化，考虑对苏屿的步频和步幅进行改进型的训练。 但这种的改进训练却是并不容易的，因为随着苏屿的长时间训练，实际上他的最大速度、步频和步幅已经形成了一种非常强烈的惯性，在这种惯性的驱动下，有很大可能性导致不论力量、爆发力和柔韧性等身体条件再怎样增长，苏屿的最大速度也不会改变。 这就是所谓的运动员的’速度障碍’。 当然，苏屿当前还没有遇到这样的情况，但这也是因为裴定山在给他制定训练计划时，综合了可能出现’速度障碍’的可能性，为他增加了如助跑训练等不同的匹配训练方案。 只是即便苏屿还没出现’速度障碍’，以上步幅、步频方面的调整也仍旧是一大难题。 另外就是随着苏屿力量、爆发力方面的增长，他原本的技术动作与他当前的身体条件也有可能出现不适配。 例如在预备动作时，双手的位置宽度根据选手的身体条件变化也需要随时进行调整，像是预备动作时如果双手位置太宽，对于身体条件不足的年轻选手，就有可能令他们缺乏高效的蹬离起跑器的力量。 而随着苏屿身体条件的逐渐成熟，像是预备阶段身体躯干的倾斜角度等等，都需要进行更细致的调整。 除了这些复杂的细节问题之外，当然还有一系列的日常训练调整。 不过对于苏屿来说，这些训练上的调整内容，早在训练开始M.zＺwtＷx.CｏＭ