废武功才能修练，否则便会走火入魔。 《长生诀》是直接修练先天真气，这与各家各派要先练后天真气。在由后天返先天，练成先天真气完全不同。同时因《长生诀》的练精化气，所以对修练者的生育能力是有一定的影响，可能会使修练者不育。《长生诀》是道门绝顶驻颜养生奇功，修习后长驻容颜不老，长寿如龟。所以得名长生诀。 远古时代，广成子在某一时间来到「战神殿」中，悟通了天地宇宙的奥秘，重返地面后，把这知识经黄帝传与世人，并以甲骨文著写出《长生诀》，后再潜返「战神殿」，进入「破碎金钢」的超凡境界。可以说《长生诀》源于《战神图录》，是《战神图录》的简化版。 《战神图录》只是一批悬浮于空中的浮雕，静静存在于「战神殿」的一隅，静待世人将它心领神会，顿悟出至高无上的究极武学境界－「破碎虚空」。《战神图录》虽强却过于高深，若无大智慧难有成就。《长生诀》则简单的用七幅图来引导修练者，使用者可以直接吸收天地万物精华为自身的先天真气，快速达到天人合一之境。 …… 沈牧知道长生诀要和徐子陵一起练，才能发挥到极致，于是，由这天起，两人除了打猎睡觉外，就各依图像打坐练功，无忧无虑的生活在大自然里，彻底过着原始的生活。 有意无意间，他们终晋入了九玄功要求那万念俱灭的至境，而沈牧则达到了元婴期初级巅峰的境界，看来这长生诀的修炼能够让沈牧的修为得到更快的提升。 接着的八天，两人各练各的，沈牧给了徐子陵一颗辟谷丹，这样徐子陵也不用吃饭，便可以修炼。 这时已是秋天，天气清爽。沈牧和徐子陵连根往南走了几天后，遇上了一条小村，只有十多户人家，其中有灯火的，只有两、三家，可知此处人家在战乱频仍下，都是生活困苦，惟有俭省过活。 朝村庄走去，蓦地犬吠之声大作，顿时群犬相应，好几头巨犬还此进彼退，互相壮胆的朝他们移来。两人暗暗心惊提防，幸好有村人出来，喝散群犬，还热情招呼他们留宿了一宵。 翌晨他们留下宿钱，问清楚了附近最大镇县的方向，又上路去了。再走了十多天，来到浙水西端新安郡南的一个叫翠山的大镇，约有二千多户人家，位于鄱阳湖之东，人丁颇为兴旺，石桥瓦屋鳞次栉比，是繁盛的江南水乡镇市，规模虽只有丹阳的四分之一，更没有高墙城门，但两人一见就生出想留下来的心意了。 最吸引他们是镇上妇女衣着讲究，无论剪裁和文绣都表现出水乡女儿的玲珑与巧思。 更令沈牧眼晕的是她们都披上绣花卷膀，足着绣花鞋儿，腰束多褶裥裙，越显得娇娆多姿，成群结队地招摇过市，看得沈牧心都痒了起来。 沈牧两人找了家客栈住下，镇上商店大多为前店后坊，楼上住人，作坊和货仓靠水，充分利用河道的运输之便。 只见大街之上，一群年轻女子笑嘻嘻地迎面而来，见到沈牧两人长相俊逸，体格轩昂，登时眉挑目语，逗得沈牧两人心花怒放。 这时，沈牧瞥见一块写着春香楼的大招牌后，搂着徐子陵的宽肩，挤眉弄眼道：“小陵，你也十六岁了，有些人十四岁便娶小媳妇，而你到现在仍是童男之身……不如……” “你难道不是童男之身吗？！”徐子陵很诧异的望向沈牧，“我觉得还是吃饭最重要。” “……”沈牧一脑门黑线，“好吧，我们还是先去吃饭吧。” 翌晨两人天未亮就背上包袱再上征途，目的地是大隋的东都洛阳。 愈接近长江，他们愈感受到战乱的压迫，道上不时遇上逃难的人，问起来时，谁都弄不清楚是躲避甚么人，连隋军或是义军都分不清楚。 这天来到一个小县城处，找到间小旅馆，睡到午夜时，忽然街上人声鼎沸，一片混乱。两人知道不妥，忙收拾行囊，赶到楼下，扯着正要离开的其中一个客人询问。 那人道：“上将军在东大破隋军，进占历阳，却想不到他的军马这么快便来了。”说罢惶然去了。 两人想不到历阳这么快失守，立时破坏了他们到历阳乘船Ｍ.zＺＷｔwｘ.ｃOM