教练指示的540环其实她已经达标，但被罚的时候队长给她多分配了些子弹，她想要把自己的技术再提升一些。 毕竟聂雪的目标是国家队，540环的水平距离她给自己的标准差了许多。 “谢谢你的晚饭，让我更有力气了！” 你是魔鬼吗？！ 听到聂雪的话，程静眼珠子都要瞪出来了，一整个白天的训练她的手臂都酸得抬不起来，每天睡觉前都要给自己拍打按摩许久才能入睡。 这聂雪同志居然经历了一天的训练后还把教练的针对性加强训练当成机会！ 这还是夏天啊，一年中训练最耗费精力的季节。 冬天身穿棉袄膝盖、手肘之类不会磨损，夏天反复做训练动作却极易受伤，就算没有外伤，淤青肿痛都是家常便饭。 而且从聂雪同志的面容上看，明明也是疲累到了极点，只是她一双瞳孔亮得发光，似乎只要身体还存在一丝力气就要继续拼命的架势。 只要练不死，就往死里练。 原本以为这就是书本里的口号，但此刻看到聂雪同志拼命的尽头，程静才发现自己自以为努力训练的两年，实际根本还没尽全力。 “我陪你一起！” 身体每一个细胞就叫嚣想要休息，可程静看着聂雪“嘭”一下射中了十环，心头一跳，嘴巴已经做出了决定，脚也朝着器械室而去。 即便没有子弹，上弹、装卸、发射、定位……每一次的肌肉记忆，都将汇聚成熟能生巧，质变也可以生成量变。 “这个月开始，我们队除了固定的射击训练，还计划进行体能训练，增强队员的体力与耐力。” “！” 日常训练都能把人折磨死，还要增加体能训练……听到教练这个消息，所有女队员都懵逼了。 她们中14岁进来现在已经快17的王婵娟更是不能理解，她来队里三年，都没听说过射击队还要体能训练的，又不是田径队。 然而面对队员们震惊抗拒的眼神，王教练却有他自己的理论： “体能训练不仅可以锻炼体魄，还能锻炼你们的意志品质，磨炼你们的心性。射击比赛赛程长，压力大，日常训练心态也是其中关键的一环，希望你们可以看出教练的苦心，不负青春不负艰辛在下次省赛中取得好成绩！” 教练说的理论是有些道理，但队伍中的程静瞧见教练眼神扫过聂雪的时候暂停的一秒，总觉得那就是教练为了针对聂雪想出的招数。 果然，在晨起跑圈的时候，程静就见证了她的猜测。 “聂雪同志，体力不错，跑10圈似乎还没到你的极限，教练觉得你很有潜力，你以后每天的体能任务就比她们多加10圈好了。” 程静惊呆了，她们跑的场地每一圈400米，10圈就有4000米。这个还只是当天的晨跑，之后她们可还有规定的训练任务。 听说田径队每天早上也就跑5000米，她们射击队这样训练已经很离谱，教练对聂雪的要求居然还说双倍！ “聂雪同志，你这个速度不行啊，跑慢了来不及跟上整个队的射击训练，加快速度，我相信你可以的。” 程静有些不忍直视。 以前只觉得这个教练有些讨厌，现在她听着教练用难得和善的语气说着最残酷的话，胃里的隔夜饭都想吐出来了。 聂雪同志一个正常人，怎么可能用一样的速度跑她们一倍的路程，就算她们射击队的女孩子体能比田径队差跑得慢，这样的要求也很耸人听闻好不好！ 教练想要折磨死聂雪同志吗 “教练，聂雪同志她……” 然而程静看不下去才说了半句话，教练就给了她一个死亡凝视： “怎么，你想跟她一起跑？” 程静当时就冒出一股子火气，觉得再待在这个阎罗王手里，就算被针对的不是她，她也要窒息了ｍ.ZＺＷｔＷX.COm