满山景色，尽收眼底。 鸟语花香，春意盎然。 董问天贪婪地吸了一口气，顿觉心旷神怡，神清气爽。 望着眼前的晨景，董问天觉得，自己选择进住这家旅馆，非常的值。 欣赏了一番晨光山色之后，董问天回到洗漱间，刷了牙，洗了脸，又提起一个暖水瓶，给自己倒了大半杯温开水。 董问天放下暖水瓶，端起杯子，一仰脖子，咕嘟咕嘟喝了下去。 这是他每天早晨起床后，一直保持的养生习惯。 一杯温开水下肚，他放下杯子，又走到窗前看了看，大概过了几分钟，他走进卫生间，蹲着身子，顺畅地排了大小便。 自幼开始研读中医的董问天，十几年下来，那本《黄帝内经》他差不多翻烂了，《伤寒论》、《本草纲木》、《扁鹊心书》、《针灸大成》等中医经典，可以说他无不精通，许多章节他都能倒背如流。 在他看来，整个一部《黄帝内经》，不是说如何去看病治病，而是教人如何不生病，如何长命百岁长生不老，简直就是一部养生长寿学的葵花宝典。 治未病才是内经的精髓，也是中医的最高境界。 “是故，圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚呼？”。 黄帝内经《素问.四季调神大论》中的这段论述，董问天早已烂熟于心，随时随地脱口而出。 因此，每天起床后渴水排便，成了他生活中的很好习惯。 排完了大小便，董问天觉得一身轻松，他从行李包里掏出一个蒲团坐垫。 这是用香蒲草编制而成的圆形蒲墩，厚实松软，麦秸和玉米叶的味道，还能清晰的闻出。 他在蒲墩上蹲身坐下，两**叉着盘到一起，两手轻松地搭在盘起的双腿之上，他的两只脚心斜着向上，差不多成60度。 这是爷爷董倡寿传授给他的打坐功法。 自三岁开始，爷爷董倡寿不但教他识字读书，辨别草药，背诵医书经典，还教他如何打坐练功，教他如何吐纳调运气息。 渐渐地，每天打坐，成了他的必修课，甚至可以说，成了他生活中的一部分。 此刻，董问天双目微闭，气运丹田，然后缓慢地吐出。 他在用心地调整气息，让自己的身体和心灵整个地放松安静下来。 让他感觉奇怪的是，整个躯体内，好像有数条气息在经络间游走奔腾，那数条气息好像实实在在的存在着，触手可摸，而那些游虫似的气息，总要经过后背的那个虫形图案，每经过一次，他都感觉浑身上下充满着无穷的力量，好像伸手就可以把眼前的大山移动，把江湖里的水搅动飞升。 有时候，他感觉后背的那个虫形图案有灼热感，似有火焰在上面烧烤。 更让董问天感觉奇异的是，他仿佛进入了一种睡眠状态，眼前却出现了幻觉。 他发现无数道蓝色的光芒从他的后背穿身而出，瞬间化着一条巨虫，那巨虫越长越大，最后长成像山脉一样的巨无霸，在天地宇宙间自由自在地腾飞穿行。 董问天睁开眼，深深地吸了一口气。 他不能确定，那条巨虫是幻觉，还是他的想象使然，但一切跟真的在眼前一样。 当他再次闭上眼睛时，那条巨虫也再次出现在他的眼前，一个前所未有的庞然大物。 这一m.zzwTWＸ.cOm