修炼功法对他而言，效果已经削弱了不少。 好在身为苏家的嫡系一脉，苏皓年幼时看过许多苏家秘籍，知晓一种专门针对后天巅峰古武者有奇效的功法。 此功法名为采光聚炁法，又称武火修行法，是一种通过呼吸进行修行的丹田功法。 此功法对呼吸要求苛刻，频率必须符合细、匀、慢、深、长等五个条件，呼吸的模式是吸、停、呼三个节律，对节律的长短要求为循序渐进，不可急于求成。 在呼吸上面，它采用的是逆腹式呼吸法，即吸气时腹部肌肉缓缓收缩腹部下陷，胸腔充分扩张，呼气时腹部肌肉缓缓放松，到达平衡状态。 于脑海中回忆了一遍采光聚炁法的具体操练过程后，苏皓双手掌心朝下，轻按于双膝之上，闭目凝视，以吸气四秒钟，闭气三秒钟，呼气三秒钟的节律进入修炼开始状态。 同时，他开启聚灵阵，灵力聚集而来，于他周身环绕，伴随着他呼吸起伏，灵力也悄无声息的涌入他的身体中。 他意守于丹田，让灵力在体内沿任督二脉循环一周，走完一个小周天。 过后，灵力循行，除沿任督两脉外，在其他经脉上流走，走完一个大周天。 在大周天形成之后，苏皓引灵力贯入从顶心至会阴部的中脉及左脉右脉，直至灵力贯通百脉骨髓。 此时，他的全身上下内外，灵力充盈，冲刷着百脉。 灵力于全身涌动时，他不急不躁，不松不驰，循序渐进。 在灵力循环第二周时，按吸气五秒，闭气四秒，呼气三秒的节律继续吐纳呼吸，重复整个过程。 在灵力第三周时，按吸气六秒，闭气六秒，呼气四秒的节律吐纳呼吸，重复整个过程。 此后，他逐渐增加吸气和闭气的时间，达到入多出少，以延长闭气时间为主，每十分钟只可调整两秒钟左右的时间。 在这期间，苏皓从未操之过急，采光聚炁法对修者的心性要求极高，若是急躁，会使得呼吸不规律，进而产生憋气现象，导致灵力混乱，出现耳鸣，眩晕，吐血等症状，严重的还会走火入魔，面无全非。 时间徐徐流逝，苏皓一直循序渐进的进行修炼，纵然途中出现过差错，但也不是很大，可以弥补。 五个小时过去，黄昏逐渐来临，他身影一滞，徐徐睁开了眼。 此时，他的丹田内，四条流动灵力的凹槽扎实无比，流速更快，容量更大，隐隐有第五条凹槽即将浮现。 同时，丹田中的雏形内丹已经无限趋近于成形内丹，只需要进行一次聚灵液的洗涤，他便能孕育出成形内丹，踏入先天高手的行列，掌握暗劲之力。 苏皓眼中爆射出一抹精光，缓缓吐出了一口气。 这一刻，他身上的武者气势比之前更加强大，已然是半步先天高手的境界。 还不等他活动一番筋骨，已经有一群人已经来到了青云山顶部。 因为在修炼的时候他开启了迷魂阵的缘故，这群人一直在山庄外围打转，任由他们如何迈步往山庄内走，一分钟后还是会出现在原来的地方。 处于山庄顶层的苏皓放眼扫望过去，发现来者是王成天等人，这才暂时撤销迷魂阵。 “迷魂阵已关，可以进来了！” 他的声音不大，但透过明劲之力，却响彻整个山庄，使得王成天等人都听到了他的话。 “好强的穿透力，苏先生的实力相较于之前，又强大了不少。”马兵面色一惊，目光中满是复杂。 这才短短几天，苏皓的实力便又往上提升了一个层次，而他仍旧处于后天中期古武者阶层，和苏皓这等冰洋比起来，他简直就是沟渠之水。 怀揣着无奈，他和王成天等人徐徐走进了青云避暑ｍ.ＺｚＷｔＷx.ｃＯＭ