拿着手机p了半天，发到她们寝室小群里:“大家都看看，你们说这是一个人吗？” 另一个在卫生间蹲马桶的唐晶不甘示弱:“安兰，你这张脸完全是被你自己糟蹋了，你等着，等姐出来好好给你拾掇拾掇。” 安兰换上运动鞋:“我先去跑步，我今天晚上不吃晚饭了，你们谁去餐厅，帮我带一袋酸奶。” 郝丽娜举手:“我去，人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，我才不减肥。” 安兰从兜里掏出饭卡递给她:“那就麻烦啦，要老酸奶就行。” 说完安兰捞起原主的手机装兜里，一溜小跑出了寝室。她们现在上大二，没有晚自习，学习全靠自觉。 天蒙蒙黑，操场上有跑步、散步的，也有一对一对约会的小情侣。 安兰找了个僻静的地方先热身，然后慢慢的围着跑道跑了起来。 她调整呼吸，虽然武功心法、招式在现代会大打折扣，飞檐走壁啥的虽然不用想了，毕竟现代社会那些很厉害的习武之人，练的也都是外家功夫。 她把自己记忆里的内功心法都试了一遍，发现只有一种养生功法最合适，虽然练到极致也只能强身健体。 安兰边跑步，边默背心法口诀，渐渐的，她急促的呼吸缓了下来，身体的疲累仿佛被一扫而空。 她不知疲倦的围着操场跑了一圈又一圈，等到设定闹铃响了，提醒她跑步时间到，她才从忘我的状态醒过来。 慢慢的缓下脚步，围着操场走了两圈，掏出手机看了看，她竟然跑了将近五公里。 汗流浃背、浑身湿透的安兰，只觉得身上黏唧唧的。她慢慢走回寝室，端起脸盆和洗漱用品去了女生浴室。 里面人不多，拿着浴巾把全身搓了好几遍，搓泥宝用去大半瓶，才把身上排出来的脏灰搓洗干净。 在里面呆的太久，安兰最后头晕眼花，差点就晕过去。从浴室出来回寝室的路上，她歇了两回，才回到寝室。 趁着倒水的功夫，把杯子里的水换成灵泉水，连喝了三杯，才觉得自己缓回来了。 郝丽娜跟男友亲亲热热吃完饭，给安兰买了包老酸奶，又给其他两个室友捎了饭，哼着小曲进了寝室。 看见安兰惨白着的脸的模样吓了一跳:“安兰，你咋滴啦这是？就是要跑步减肥，你也得悠着点儿啊？咋一上来这么猛呢，把自己搞成啥样了都？” 安兰有气无力的趴在桌子上:“不是跑的，是我洗澡时间太长晕堂了，让我缓缓，一会儿就好了。” “你牛，洗个澡能洗到晕堂，Ｍ.ｚＺＷｔＷX.ｃOｍ