呢，就有些不乐意。 系统突然出声了，“知道为啥让产妇适当运动不？” 沈梦哪里知道，医生也没说，她也没刨根问底。 “因为适当运动可以促进胃肠蠕动，以免由于长期卧床导致产后便秘。但是走动的时间不宜过长，因为顺产后盆底肌松弛，容易引起子宫脱垂。”系统解释的很仔细。 沈梦考虑了下，便秘？子宫脱垂？“那我还是不要运动了，感觉运动的后果更严重。”而且还疼。 系统：“………” 说是那么说，最后沈梦还是苦逼的下了床，让苏元给掐着点，五分钟，不能超过一点。 猫着腰，哭唧唧，挪着小碎步，“闺女，你长大可得孝顺我啊，受老罪了。”女人简直是拿命在生娃啊。 苏元伸出手想扶她，被她摆手拒绝，主要是五分钟她就走三米，而且左手没离开过床，实在不用扶。 “放心，咱闺女绝对会孝顺的。”苏元替闺女做了保证。“不孝顺，我打她屁屁。” 沈梦哼了声，到时候就该舍不得了吧。 中午沈母又送来鲫鱼汤，她下午请假了，因为要帮忙弄出院的事儿。 不过还有件事，就是找医生揉nai。 沈梦又疼的咕呱乱叫。 因为声音太惨，把小宝宝都吓哭了，沈母不得不把孩子抱走。 医生临走还交代，让宝宝尽量吸，还不出奶，就让孩子她爹帮忙。 沈梦还抽噎呢，“这医生绝对是练过铁砂掌。”这劲大的。 苏元心疼坏了，恨不得以身相替，拿着手绢给擦眼泪，“咱们就生这一个得了，可不受这罪了。” 沈梦：“……”老公终于知道心疼她了。 说实话，她也不想生了，主要是太特么的疼了。 等沈母把优优抱回来，沈梦也拿毛巾擦过了乳-t，开始喂奶了。 婴儿真的是拥有本能，比如这个吃奶。 这刚出生的小家伙就这么有劲了？ 这吃奶的劲还真的是不小。 然并卵，还是不出奶，最后还是孩她爹帮的忙。 沈梦稍微侧着身喂奶，然后瞪了眼苏元，娘还在呢，别那么赤-裸-luo成不。 等小宝吃完，拍完奶嗝，苏元就出去找车了。 他回来的有点晚，这家伙居然骑车回了趟家，拿了两床被子。 沈梦和小宝都给包的密不透风的。 然后被抱到了牛车上。 沈梦抠个洞，又被沈母无情的堵上了。 “娘，给我留个空，我总得呼吸吧。”艾玛，要捂死她啊。 沈母直接往大棉被上拍了一巴掌，“别闹吵，捂不死你啊。” 沈梦老实了。 到了家，屋里的炉子居然升着呢，屋里温度一点不低。 炕上的床铺也都铺好了。 这都是苏元之前回家弄的。 沈梦从被子钻出来，深呼吸一口，从来没觉得空气这么好闻。 之后沈梦就开始了水深火热的做月子。 她上辈子是没生过宝宝，可是看过视频科普啊，说是一个月不出屋、不洗头、不洗澡是不科学的。 为了进一步证明，她还花了表扬值问系统。 也说了月子可以适当进行洗漱，但要注意洗漱的时间及方式，避免着凉。 可是这在沈母那就是谬论，讲不通的。“咱们老祖宗都是这么干的，咋到你这就出花花了。别扯那一根扔（别的），老实做月子，要不得了月子病，整天腰酸背痛的，你就好受了。” 沈梦发现说不过她娘，决定偃旗息鼓。 她之所以这么快退缩，主要是因为她娘就能照顾她一个星期，之后就是苏元了，她有信心搞定大元。 沈梦月子期间伙食相当好，差不多三天一只鸡，鱼汤天天有。 最开始的鸡是杜勇在食堂采购那抠出来的。 后来的鸡是在陈家村买的。 半年前就和小满姨定好的。 小满姨她爹还有亲戚在家养的，一共是十五只。 至于鱼，是苏元去河边买的。 有那偷么下鱼篓的。 运气好，一回就能买个七八条，养在盆子里，鲫鱼皮实，抗活，一天炖一条，太小的话，就两条。M.ｚZｗＴWx.coＭ